とーやぎけんの作るぞメモ

DIYの記録に使っていきます

/父ちゃんの一人晩ごはん 8/9

今夜は、ごく簡単に済ませられました。

今夜のメニューはこちら!

 

・スパサラ(作り置き)

・ニラとキャベツのキムチ炒め

・ナスとししとうのトースター焼き(めんつゆぶっかけ味)

 

キムチを常備しておくことが大事だと分かった

 

先週末に野菜を大量に買った呪いです。

野菜を使うメニューを作る事がノルマになってしまいます。

でも安い野菜を見たら買うのは仕方がない。

きっとこの先も繰り返す。

 

よければ、短時間調理を目標にして右往左往している動画をご覧ください。

 


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